2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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584 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 45.72g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Ovo Mexido, Café. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Mariza Canela em Pó , Feijão Carioca Cozido, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Sadia Filé de Peito, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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