2014年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
|
1676 kcal
|
脂質: 85.52g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 188.96g.
朝食: Leinöl, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf, Gummibärchen, Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Lidl Schoko Lolly, Haribo Süsse Mäuse, Duplo Duplo. もっと...
|
|
2099 kcal
|
運動:
家事 - 2 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|