2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1057 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Bananas , Hot Pockets Ham & Cheese. 夕食: Beef and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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