2014年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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2742 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 134.69g | 炭水化物: 395.41g.
朝食: Cenos Ryż Parboiled, Jajko na Twardo, Pilos Twaróg Chudy, Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Drożdżówka z Serem. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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