Cafe da manhã
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1087 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Filé Mignon Grelhado, Suco de Limão, Risoto de Funghi. 軽食/その他: Magitlec Pipoca Doce, Santa Helena Paçoca, Banana Prata. もっと...
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2412 kcal
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運動:
ハイキング - 21 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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