2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1412 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 179.64g.
昼食: Mãe Terra Farofa de Banana , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Leite Condensado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Visconti Batata Palha Tradicional, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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