2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
2196 kcal
|
脂質: 94.17g | たんぱく質: 108.98g | 炭水化物: 228.06g.
朝食: Nescafé Tradición, Versluys Calzones Rotos, Higos. 昼食: Arroz Blanco, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Pierna de Cerdo. 夕食: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Pierna de Cerdo, Tomates, Repollo. 軽食/その他: Costa Donuts Chocolate, Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Calzones Rotos, Dos en Uno Oblea Rellena Sabor a Bocado, Riegelein Huevitos de Chocolate, San Francisco Helado Chocolate Nuss Premium . もっと...
|
体重に変化ありません
|