2014年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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1909 kcal
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脂質: 84.82g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 218.75g.
夕食: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Rosół z Makaronem, Lajkonik Biszkopty. 軽食/その他: Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałatka Jarzynowa, Lajkonik Biszkopty, Danone Activia Truskawka, Lajkonik Biszkopty, Danone Activia Truskawka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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