2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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718 kcal
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脂質: 27.39g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 70.24g.
朝食: Hortifruti Mamão Formosa, Queensberry Geleia de Damasco Wellness, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Batata Doce. 昼食: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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