2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
520 kcal
|
脂質: 17.00g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 10.00g.
昼食: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|