2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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287 kcal
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脂質: 7.18g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 44.32g.
朝食: Café, Adoçantes, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Mamão. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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