2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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2225 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 96.40g | 炭水化物: 229.03g.
朝食: Fettreduzierter Cappuccino, Edeka Heidelbeeren , Ja! Speisequark Magerstufe. 昼食: Alpenpower Bio Whey Protein Vanille, Vemondo Bio Hafer, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Best Body Low Carb Vital Drink. 夕食: Tequila, Krombacher Radler, Paulaner Spezi, Lorenz Saltletts, Trauben, Gewürzgurken, Ja! Mini-Cabanossi, Ihle Breze, Alpenhain Obazda Original, Radieschen, Dennree Cherrytomaten Ganz, Milbona Snack Duo Bergkäse. 軽食/その他: Somersby Sparkling Rosé, Kleiner Feigling Coco Biscuit. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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