2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1033 kcal
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脂質: 60.56g | たんぱく質: 41.27g | 炭水化物: 83.74g.
朝食: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin, Coffee. 昼食: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). 昼食後: Apples , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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