2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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2044 kcal
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脂質: 85.12g | たんぱく質: 91.63g | 炭水化物: 214.71g.
朝食: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Banane, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere. 昼食: Tomaten, Sonnenblumenöl, Zucchini, Friki Hähnchen Bratwurst . 夕食: Hello Fresh Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse. 軽食/その他: 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Aldi Milch 1,5%, Lakritz, Ei. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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