2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
2119 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 123.32g | 炭水化物: 262.65g.
朝食: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. 夕食: Kebab w Bułce. 軽食/その他: Snickers Baton. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|