2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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2090 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 79.52g | 炭水化物: 297.04g.
朝食: Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, ManuSol Miele Millefiori, Il Buon Pane Pane Bianco . 昼食: Witor's Cioccolato Fondente, Pere, Ricotta (Latte Intero), Tre Valli Formaggio Misto, Risotto Salsiccia, Pane Bianco. 夕食: Kiwi, Caffè (Espresso), Fettina di Vitello, Verdura Cotta, Pane Bianco. 軽食/その他: Crostata alla Marmellata, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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