2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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378 kcal
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脂質: 13.37g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 38.72g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Овсяно блин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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