2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
800 kcal
|
脂質: 25.96g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 84.60g.
朝食: Маленькое Чудо Конфета !!!, Деппи Молоко Детское. 昼食: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Яйцо, Комплик Творог5%!!!. 夕食: Шебекинские Спагетти, Куриное Филе, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. 軽食/その他: Good Food Изюм Джамбо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|