2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1312 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 148.10g.
朝食: Яблоко, Куриная Отбивная, Łaciaty Serek Śmietankowy, Для Вас Хлібці Класичні . 昼食: Миндаль, Гречка с Мясом. 夕食: Для Вас Хлібці Класичні , Куриная Отбивная, Банан, Творог 18%. 軽食/その他: Галичина Йогурт Карпатський Яблуко-Кориця , Для Вас Хлібці Класичні . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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