2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1167 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 149.15g.
朝食: Красное Яблоко, Кофе, Вафли Творожные. 昼食: Белый Хлеб, Рассольник. 夕食: Пряник, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Сырник. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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