2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
2135 kcal
|
脂質: 100.34g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 228.76g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, SPAR Котлета Домашняя, Кофе без сахара 2,5, Кофе без сахара 2,5. 昼食: Победа Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, SPAR Котлета Домашняя, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Бочкари Лимонад Грушевый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|