2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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3277 kcal
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脂質: 126.50g | たんぱく質: 143.16g | 炭水化物: 256.97g.
朝食: Biscotti Frollini, Venezia Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Pasta Amatriciana. 夕食: Torta Paesana, Selex Misticanza, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale. 軽食/その他: Salame Secco o Duro, Formaggio, Saclà Peperoncini Ripieni al Tonno, Coop Carciofini Tagliati, Soavegel Olive all'ascolana. もっと...
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体重に変化ありません
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