2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
1134 kcal
|
脂質: 24.47g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Billa Beerenmischung, Clever Joghurt 0,1% Natur, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, SPAR Apfel. 昼食: Chinesisch Gebratener Reis, Haubis Laugenbreze. 夕食: Clever Joghurt 0,1% Natur, Knusperone Bircher Beta-Glucan Müsli. 軽食/その他: Bahlsen Messino Vollmilch. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|