2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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825 kcal
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脂質: 56.06g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 15.84g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Grated). 昼食: Cucumber (Peeled), Great Value Green Olives with Pimento, Shrimp, Butter. 夕食: Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, American Value Green Beans (Canned), Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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