2011年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 63.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 28日:
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1599 kcal
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脂質: 104.88g | たんぱく質: 104.33g | 炭水化物: 54.64g.
朝食: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Uncured Apple Smoked Bacon, Organic Free Range Large Brown Eggs. 昼食: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Swiss Chard. 夕食: Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Pure Unsweetened Almond Milk. 軽食/その他: Oven Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese (Pasteurized), Fish Oil Omega 3, 100% Pure Coconut Water. もっと...
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4034 kcal
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運動:
家事 - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間 45 分, 休憩 - 7 時間 15 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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annawithouttheblondeの体重の記録
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