2014年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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997 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 101.57g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: St Mamet Ananas Tranches, Auchan Purée Cuisinée de Céleris, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Cabillaud. 夕食: Endive, Cracotte Cracotte au Froment, Sojasun Yaourt Vanille, Etorki Fromage de Brebis , Saumon Cuit. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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