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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1435 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 123.72g | 炭水化物: 136.32g.
朝食: Alface, Seara Peito de Peru, Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 昼食: Alface, Peito de Frango, Batata Assada, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. 夕食: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). もっと...
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