|
Bir kaç gündür diyetimi baya bozmuş durumdayım umarım toparlarım 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
1750 kcal
|
脂質: 65.28g | たんぱく質: 99.83g | 炭水化物: 184.47g.
朝食: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Migros Labne, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Sütlü Kahve, Eti Gong. 昼食: Muz, Züber Original Fıstık Ezmesi . 夕食: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karabiber, Kekik (Kurutulmuş), Tuz, Bolca Hindi Göğüs. 軽食/その他: Migros Mısır Konservesi, Fellas Protein Bar, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. もっと...
|
|
 コメント
Moral bozmak yok, devam 😊🌸
2022年 03月 28日 投稿者: DarkQueen•
|
bende öyleyim iki ayda yalnızca iki kilo vermişim bu yüzden 🙄sinir bozucu boz tekrar başla durumu kasımdan bu yana yaza kadar onbeş kilo verecektim güya nerede bende o azim umarım o azim gelir başarılı oluruz.
|
emin ol benim kadar kötü bedlnememiddindir
2022年 03月 28日 投稿者: zewğişspfvp
|
Diyet tutmakla ömür geçmez güzel arkadaşım. Yaşam tarzı olmalı sağlıklı beslenme 😇
2022年 03月 28日 投稿者: Likamm
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|