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Hj tava s/vontade de levantar. Lembrei q minha mãe sempre falava (e ainda faz) q vontade dá e passa. Eu pensava quando criança que a minha era diferente, pois ñ passava...Hj entendo que vc aprende a "passar" por cima da sua vontade pra fazer o necessário.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1086 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 46.72g.
朝食: Litoral Mussarela, Black Skull Creatina, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Herbal Concentrate, Água. 昼食: Água, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Linguiça tipo Calabresa. 夕食: Água, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Água. もっと...
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3115 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間, ハイキング - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
excelente mensagem! simbora fazer o que tem de ser feito!
2022年 03月 28日 投稿者: Vinicius Souza
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Se a vontade de não levantar ficar a gordura ñ vai embora!...rs
2022年 03月 28日 投稿者: RutinhaSP
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2022年 03月 28日 投稿者: flavyamoreyra
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Viniciussouza é muito bom ouvir os conselhos dos pais. Hj em dia nem todos podem contar com isso. Que a nossa segunda seja abençoada e nossa semana plena!🙏🏾
2022年 03月 28日 投稿者: Priscila Christovan
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FlavyaMoreyra obrigada, vc que é linda! ✌🏾🥰
2022年 03月 28日 投稿者: Priscila Christovan
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É bem assim mesmo RutinhaSP 💪🏾💚!!
2022年 03月 28日 投稿者: Priscila Christovan
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2022年 03月 28日 投稿者: vai valer a pena
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É isso aí 👏🏽👏🏽👏🏽 determinação. Hoje não caminhei cedo, mas assim que chegar do serviço eu vou sem falta, dá preguiça de começar, mas depois que começamos nos faz tão bem. Um beijo, boa semana 😘
2022年 03月 28日 投稿者: KellyFranciany
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2022年 03月 28日 投稿者: Priscila Christovan
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KellyFranciany aparecem mil desculpas pra desistirmos, o tempo normalmente é a desculpa mais comum. Fico feliz que vc vai fazer sua caminhada diária nem q seja pós trabalho!💪🏾 Creio que o importante é fazer, mesmo que seja um pouco, todos os dias! Excelente semana pra nós 🙌🏾😉
2022年 03月 28日 投稿者: Priscila Christovan
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2022年 03月 29日 投稿者: instagram @tcaarvv
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A minha falava a mesma coisa.
Saudades da minha maezinha!
Fez a coisa certa, boraaaaa
2022年 03月 29日 投稿者: Ana Paula Manzo
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Priscila Christovanの体重の記録
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