2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1215 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 144.92g.
朝食: Coffee. 昼食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: California Rolls, 14" Pepperoni Pizza . 軽食/その他: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Lindt Excellence 70% Cacao, Hershey's Chipits, Peanuts. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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