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und sie bewegt sich doch ;)
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167 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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2377 kcal
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脂質: 124.08g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 248.63g.
朝食: DM Bio Gemüsesaft, Tomatenmark, Goldähren Weizenbrötchen. 昼食: Hühnerbrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille. 夕食: Ja! Butter-Toastbrot, Meica Curry King , Thermomix Zucchinisuppe. 軽食/その他: Ritter Sport Pfefferminz, Sula Creme Caramel Bonbon , Ferrero Jogurette, Magnum Almond. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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