2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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948 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 133.31g.
朝食: Spiegelei, Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Chili, Marmelade. 昼食: Ofengemüse, Aldi Tortilla Wraps. 夕食: Henglein Schupfnudeln, Brokkoli, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Bresso Leichtgenuss. 軽食/その他: TiP Geflügelwiener, Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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