2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1340 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 147.74g.
朝食: Freshona Wildpreiselbeeren, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Zitronensaft, Normaler Kaffee, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. 昼食: Kiwi, Activia Natur, Gebratene Champions mit Zwiebeln, Cordon Bleu, Beste Ernte Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein. 夕食: Ammerländer Buttermilch. 軽食/その他: Continental Bakeries Kandiskuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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