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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1276 kcal
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脂質: 85.18g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 69.59g.
昼食: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 一之軒 桂圓核桃蛋糕, 義美 原味蛋捲 (30g). 夕食: 豬頸肉, 義美 古早傳統豆乾, 炒高麗菜, 酸辣湯, 全聯 牛五花火鍋肉片. 軽食/その他: 健達 (kinder) 繽紛樂. もっと...
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