2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1761 kcal
|
脂質: 55.97g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 228.33g.
朝食: Bellarom Family Cappuccino White, REWE Bio Soja Drink, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc. 昼食: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Bellarom Family Cappuccino White, Brunnthaler Aprikose Fresh. 夕食: Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen, Döner Kebab. 軽食/その他: Bellarom Family Cappuccino White. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|