2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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782 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 11.37g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: Просто Повидло Яблочное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Правильное Решение Пряник со Вкусом Сливок, Сметана 15%, Ашан Вареники с Картошкой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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