2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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3596 kcal
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脂質: 251.68g | たんぱく質: 213.60g | 炭水化物: 110.37g.
朝食: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. 昼食: One More Luv Keto Snack IMBIR. 夕食: Sos Teriyaki, Wątróbka Drobiowa, Kujawski Olej (10g), Cebule. 夕食後: Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenny , Develey Musztarda Horcice Kremzska, House of Asia Sambal Oelek, WTG Holding Kiełbasa Śląska. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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