2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
1784 kcal
|
脂質: 80.90g | たんぱく質: 137.12g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Кофе, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яйцо Куриное. 昼食: Гармония Сметана 20%, Цветная Капуста, Куриное Филе. 夕食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай, Орехи Кешью, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 軽食/その他: Кофе, Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|