2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1313 kcal
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脂質: 77.07g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: Don Semi Ядра Подсолнечника с Морской Солью , Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая , Берестейский Пекарь Хлеб "Восеньски Кирмаш". 昼食: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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