2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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898 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 145.41g.
昼食: Tahu Tek, Kupat Tahu. 軽食/その他: Serena Kismis Sultana Cookies. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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