2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1397 kcal
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脂質: 68.77g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 187.94g.
朝食: МакКофе Капучино Di Torino , Ясная Горка Ветчина Куриная, Тюкалинский Масло Сливочное, Хлебодар Фитохлеб. 昼食: Печень Куриная Жареная, Жареная Картошка. 夕食: Огородников Лечо Болгарское, Хлебодар Фитохлеб, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Белогорье Пальчики Оближешь, Зефир, Магнит Яблоки Семеренко. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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