2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1380 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: Buah Naga. 昼食: KFC Dada Ayam Original, Sasa Saus Sambal, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 夕食: Ceker, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sup Ayam. もっと...
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体重に変化ありません
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