2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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2130 kcal
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脂質: 91.23g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 275.09g.
朝食: Простой Йогурт (Обезжиренный), Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Яшкино Классический Крекер, Зефир, Зефир. 夕食: Курица (Жареная в Панировке). 軽食/その他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. もっと...
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週に7 kg増量中
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