2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1384 kcal
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脂質: 52.83g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 180.49g.
昼食: Choripán. 夕食: Miel, La Serenísima Manteca, La Serenísima Leche Descremada, Pan de Hamburguesa, Arcor Cabello de Angel, SanCor Queso Cremoso Sancor, Choclo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Ciruela, La Merced Yerba Mate, Miel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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