2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1778 kcal
|
脂質: 57.69g | たんぱく質: 101.93g | 炭水化物: 170.29g.
昼食: Kawa z Cukrem, FruVita Skyr Jagodowy. 夕食: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Herbata z Cukrem , Madero Ketchup Pikantny, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 軽食/その他: Żubr Piwo, Chupa Chups Lizak, Bakallino Migdały Łuskane. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|