2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1547 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 181.29g.
朝食: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Dr. Oetker Bakpoeder, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g), Banaan. 昼食: Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Ei, Harde Kaiserbroodjes. 夕食: Remia Friteslijn , Gwoon Friet, Van Dobben Groente Kroket. 軽食/その他: TUC Paprika, AH Gemengde Gezouten Noten, Danone Hipro Bosbes. もっと...
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体重に変化ありません
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