|
🥰Тортик йогуртовый с Пп бисквитом на рисовой муке) Такая вкуснота, делаться быстро и минимум ингредиентов! И всего 106 ккал на 100 гр) можно даже вечером 🌙 Йогурт - получается как вкусная желешка, дети оценят 🎀)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
371 kcal
|
脂質: 10.67g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 46.45g.
朝食: Торт йогуртовы мусс (черника+ёживика). 軽食/その他: Тотр йогуртовы мусс (черника+ёживика). もっと...
|
|
 コメント
2022年 03月 27日 投稿者: Daniya___
|
Конечно можно, вчера как раз все вбила, чтобы ее забыть и не потерять
Торт Йогуртовы Мусс (Черника+Ёживика)
Домашний тортик
Ингредиенты
0,03 serving разрыхлитель теста
0,1 serving желатин пищевой
0,16 serving овсяная мука
0,3 serving мука рисовая
0,3 serving сироп топинамбура
3 средних яйцо
1 servings йогурт черника ежевика
80 г вода
Способ Приготовления
Яйца взбить (идеально, чтобы они были комнатной температуры)
Добавить муку, сахар, разрыхлитель 1/2 ч.л, все аккуратно перемешать
В разогретую духовку на 180 °С на 20 минут (смотреть по готовности)
Вода или молоко, развести желатин до полного растворения, залить в йогурт
Корж вынуть из формы, дать немного остытьТем временем помыть форму и в неё положить пищевую плёнку, в неё корж и сверху залить йогуртомПоставить в холодильник на 12 часовМожно пробовать, приятного аппетита
|
Может кому будет полезно, создала страничку в Тг
Готовлю что то постоянно, туда буду кидывать, чтобы не пропалало и искать удобно, а главное рецепт ю, который получился будет описан и правильные пропорции и ингредиенты @simple_healthy_food
|
2022年 03月 27日 投稿者: Daniya___
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|