2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.6 kg これまでの減量分: 25 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1017 kcal 脂質: 34.12g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 94.58g.   朝食: Don Juan Mostaza, Colun Queso Gouda, Selz Galletas Soda Light. 昼食: Plátano, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. 夕食: Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. もっと...
週に0.4 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tamar9151の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。