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ieri mi son sdata ... è vero che son andata a correre ma la cena al ristorante mi ha devastato ... dormito da schifo ... ben mi sta ... Fede sei una gram bischera!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 24日:
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1066 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 102.62g | 炭水化物: 54.93g.
朝食: Ristora Latte Scremato in Polvere, Uovo, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Myprotein Crusca d'avena. 昼食: Mila Yogurt Bianco Magro, Arista di Maiale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Gamberi, Seppie. 軽食/その他: Mandorle, Fleury Michon Bastoncini di Surimi, Delicius Sgombro al Naturale. もっと...
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2567 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 45 分, デスクワーク - 7 時間 15 分, 運転 - 1 時間, サーキットトレーニング - 35 分, 休憩 - 6 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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