2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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2435 kcal
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脂質: 133.09g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 211.26g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Vom Land Blütenhonig, Apfel, Andechser Natur Bergblumenkäse, Butter, Gustoland Kochhinterschinken, Hofmaier Edelsalami, Grafschafter Butter Toast. 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Ardilla Nuss-Frucht-Mischung, Dreimaster Thunfischsalat Mexican Style. もっと...
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2391 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間 30 分, 休憩 - 18 時間 35 分, 睡眠 - 3 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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